三明市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
三明市当前运动指数为【较不宜】
三明市当前天气为多云，气温36℃，湿度45%，64-5级。
未来一周天气：06-22【 多云 】26~37℃，06-23【 多云 】26~37℃，06-24【 小雨 】26~35℃，06-25【 中雨 】25~33℃，06-26【 大雨 】24~30℃，06-27【 大雨 】24~29℃，06-28【 小雨 】24~31℃。
根据实时生活指数。天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。